2016年12月01日

必殺技は「気にしない」


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めいちゃんはいつ見ても決めポーズ


わたくしの生涯の目標は、【ホドホドに、たのしく、ちょうどよく】
という、なんともぱっと見、頼りない単語がならぶものなのでございますが、
宮城谷昌光さんのお書きになった、古代中国を題材にした小説を
これでもかと読んでいた時期、
【中庸】という概念を知ったことが、おそれおおくもモトになっております。
なんでも儒教の徳の中でも中心的とされるような、
すんごい徳の概念だそうなのでね、ちゃんとわかんないで書いてますからね、
くわしいことは検索へGOですのよ!よろしくお願いいたしますのよ!

かたよりなく、過不足なく、しかし中途半端ではなく、数字的な中間をとるのでもなく。
そんな『なんかすごいもの』に、
すこしでもわたくしなりに近づいてみようというこころみが、
【ホドホドに、たのしく、ちょうどよく】でございます。
和屋の立ち位置というか、持ち場としても、まさしく表しちゃってるんではないかと思います。
そうありたいってイミですよ!できてるかどうかは別ですよ!目標ですからね!生涯の!

そしてですね、これをなるべく、カラダにもココロにも持つようにいたしますとですね、
コマンドに、【気にしない】という必殺技ができることがあるのです。

ホドホドのカラダを目指しますと、わたくしの場合、

@痛いところ・気になるところを、美容整体やストレッチや姿勢のコツなど、
あらゆる手段で改善させようとする(……ホドホドって?)
Aその結果、痛かったところ(気にしていたところ)が、
ある朝、痛くなくなる(気にならなくなる)
B痛かったこと・気にしていたことを、忘れる。

こういうことにですね、なるのでございますね。
これが、必殺、【気にしない】でございます。
そういえば、肩こりしないわー、的な。

肩こりがする、猫背が気になる、というときは、(カラダが)『偏っている』状態なのだと思います。
ちょっとそこムリだから!痛いから!という、カラダのSOSです。
そして、痛いところ=よくないところ、ではないことも、カラダはとても多いです。
あっちのムリをこっちでなんとかしようと、いちばん弱いところ、負荷が大きいところに、
しわ寄せが来ちゃうって、カラダに限らず、よく聞くハナシではないかなぁ……。

ので、『全体のバランス』が大事なんですよ、と、和屋では、考える、と、こういうことでございます。
【ちょうどよく】じぶんの軸を感じられれば、
痛くなるような姿勢は避けるようになりますでしょ。
むむっ腿の内側の筋肉がサボっておるな!と、ちょっと動かしとくか、ということに、
なりま……せんか?あれ?

気にしない、は、気にならない。
なぜならホドホドでいいからです。
ちょうどよく、というのがじぶんにとって【どこ】なのか、
ココロでもカラダでも感じたいなぁと思うのでございます。そのほうが、きっと、ラクです。
どうにもならなくなるまでがんばりすぎないで、もうちょっとだけ、ラクしませんかー。
和屋、明日のあなたがラクになるコツ、売ってます。


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よりどりみどりです
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タグ:ホドホド
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2016年11月30日

冬の痩身フェア!スリムコース【12月限定割引!】


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ステキポスター、今月もつくっていただきました!クリスマステーマ「派手カワイイ」


●ことしのぷよぷよ、ことしのうちに!

・クリスマスが来る
・じぶんにご褒美プレゼントしちゃっても、いいかも
・というか去年の冬物がキツい気がする
・これで忘年会を迎え撃つにはちょっと……
・それどころか冬の食欲がとどまるところを知らない
・せめて2cmでも3cmでも減るなら、あしたからがんばれる、と思う

●そんなあなたに2016年ラスト割引!
和屋の【スリムコース】が、12月限定!¥2,000〜¥5,000おトクなチャンスです!


■スリムベーシック 【ふともも・ヒップ・ウエスト・おなか】
30分¥10,000 → ¥8,000!

■12月限定特別パック スリムデラックス
ベーシック+【スッキリ二の腕&背中&バストアップ】
通常45分¥20,000 → 60分¥15,000!

●写真・コメントの方OKの方はさらに¥1,000割引!
●特別価格のため、他の割引との併用はできません
●12月1日から29日までの特別割引

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痩身 スリムアップ【脂肪燃焼】コースについて
※施術には個人差があります
※筋肉の代謝を上げ、脂肪の燃焼効果を高める施術です
※無理な押し・揉み出しなどはありません(痛くない施術です)
※筋肉が運動状態に近くなるため、筋肉痛や疲れなどを感じることがあります
(大切な日の当日や、おでかけ前にはおすすめしません)


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歴代モニターのみなさまありがとうございます



古今、女性の【痩せたい】にはふたとおりございまして、
@体重を落としたい。
A体型=見た目をよくしたい。
このふたつ、似てるようでじつは、【おなじもの】ではございません。
え、意外?そうですか?

はいっ、クエスチョンです!
一念発起のダイエットでせっかく体重減らしたのに、
【痩せたかったポイント】はあんまり変わらなかったことのある方、
またはまわりに気づいてもらえなかったという方、
手をあげてー!

はい次です!
和屋の美容整体や痩身で、
【その場で・体重が減ったわけでもないのに】、
イキナリサイズダウンしちゃった方、
ご家族やまわりの方に「なんか痩せた?」と言われたことのある方、
手を……すみませんテンプレートなんで一応やらせてください。
ご協力ありがとうございます……。

和屋では、【体重より、体型!】ということで、お話をさせていただくのでございますよー。
カラダのバランスがととのって、結果的に、体重も減っちゃった!な奥さまお嬢さまは、ラッキー!
くらいのお気持ちでですね、まずは、体型から!
はいてきたボトムに余裕ができる嬉しさを、ぜひ、ご一緒にいかがでしょうかー。
あなたの冬のキレイをお手伝いさせていただきます、和屋でぇーございますー。

体重は、【食べるもの】で決まりますからねぇ……。
おいしいものでいっぱいの年末年始は、
もうね、これくらいの増加は、誤差!だとお思いになって、
食事を楽しまれるのが、シアワセかも、ですのよー。
美味しいものを、げんきに食べられるって、ステキですよー。
ふえた体重はシアワセの重さ!1ヶ月2ヶ月かけて、ゆっくり減らしていけばいいんじゃないかな!


(1ヶ月で2kg減量できた和屋のオススメ本はこちらの3冊)
(@運動指導者が教える 食事10割でヤセる技術  
森拓郎著 ワニブックス
A最後のダイエット 
石川善樹著 マガジンハウス
Bスリム美人の生活習慣を真似したら1年間で30キロ痩せました 
わたなべぽん著 カドカワメディアファクトリー)
(リンクも貼らない不親切さですみません!検索とか立ち読みとか、してみてくださいー!)


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なにかってーと読んでみてとオススメする3冊(課題図書か)




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2016年11月29日

12月の臨時休業のおしらせ


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あからさまに季節モノ写真でございます


師走がまいります。
2016年ラストいっかげつ、ここからは怒濤の進行速度で、
ブラックホールに落ちるかのごとく、体感時間は加速するばかりでございます。
事象の地平面で静止しているように見えても、
光さえのみこまれてもうこちらからは観測できないように、
じぶんでもなにを言ってるかわからんぞ、
とにかくどなたさまもお忙しいと!あっという間に年末が来るぞと!
そんな12月でございます!

来月、和屋の臨時休業は15日(木)16日(金)
年末年始のおやすみが、12月30日ちょうど定休金曜日から、明けて1月3日火曜日まで!
クリスマスも、例年通りビシッと営業!
お忙しいみなさまの、疲れを遠くのお山にぶん投げるべく!
ちょっとでもキレイでげんきなじぶんで、あたらしい年をむかえるために!
あなたの、ことしラストのご来店を、心よりお待ち申し上げております!

……とか言っときながら申し訳ありません。
なんか、はやばやと、イブの土曜日、ご予約が埋まってしまいました……。
なぜなら月末常連さん組が「つぎの予約」を入れてくださると、
2016年ラスト土曜日は大晦日なので、
イキオイ集中するのが前の週ということになるのですね。
ありがとうございますおかげさまです……!
せっかくなので、イブの土日はなにかクリスマスプレゼントでもご用意しようかなぁ。わくわく。

それからですね、例年、最終営業日までのさいごの3日間は、
おかげさまで、たいへん、ご予約が取りづらいことにですね、なってしまいますのがですね、
誠に申し訳ないとともに、ありがたいことでございます。なむなむ。
ド平日ではございますが、
もしもご予定がお決まりでしたら、
リラックスして新年を迎えちゃうぜの意気込みとともにぜひ、
ひとつエキテンかんたん予約をぽちっと押していただけますと、
わたくしが非常にありがたくご予約メールを拝ませていただきますゆえ、
なにとぞよろしくお願い申し上げます。なむなむ。
もちろんお電話でのご予約も最敬礼しつつ承ります。なむなむ!

12月のキャンペーンや、限定フェアは、あしたからお知らせしてまいりますー。
入居以来初のエアコンクリーニング(業者さんに依頼)もしていただきました本日、
さわやかな温風と空気清浄器の加湿とアロマディフューザーの3本立てで(多くない?)、
あなたのお越しをしつこくお待ちしておりまするー。
……なんか、暖房の効きまで、良い気がするし……!あったかいって、しあわせですなぁー。


てづくりカレンダーにぺたぺた定休日のスタンプを押す
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こういう作業が大好きです



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2016年11月28日

和屋の冷蔵庫には林檎が入っている


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だいたいデフォルトで蜜も入っている


イマ時季なら、玄関やエントランスの寒いとこに置いとけば、
りんごがボケる(※暖房などにあたって果肉のみずみずしさがそこなわれる)
こともないとは思いますが、おなかすいたなーで冷蔵庫を開けたときに嬉しいのでございます。
わたくしの好みはちーさいりんごです。小腹へり用です。こんなの。


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かわいいの サイズは25以下(数字が大きいのが、ちーさいりんご)(ご贈答用で16とか)


※サイズの数字は「既定の大きさの箱に入る個数」です
16玉→16個入り すなわち大玉
25玉→25個入り 小玉がいっぱい ということですのよー


イマ時季のりんご屋の小屋は、山積みのりんご箱でとてもイイ匂いがいたします。
そしてウチでは代々、りんごが傷まないように、作業環境に暖房、いっさいなし。
……外気温とほぼ変わらない、冷蔵庫より寒いとこで(!)、
しゃっこいりんごをいっこいっこ手に取って、いっこずつ重量はかってキズのありなしをみて、
色味をそろえて、箱につめてというのが、みなさまのお手元に届く前に、農家がする作業です。
見てるだけのわたくしが威張るこっちゃございませんが!ドヤ顔で言わせてください!
ウチのりんごはおいしいぞー!お母さんありがとうりんご畑さんありがとう!


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去年の画像ですみませんが

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ウチのかわいい子たちでございます

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農家価格で箱買いしたいあなたさまはこっそりおたずねください(ご注文から何日かお時間をいただいております)




カラダバランスオプション30%OFF


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タグ:農家 りんご
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2016年11月27日

モニターズボイス11月号 キレイになるって10回言ってみて編


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ビフォーアフター プレミアムコース1回目当日 2016/7


和屋では、トクベツなときだけ販売する【コース割引】というものがございます。
とくにヒミツでもないので言っちゃいましょう。
お正月と、7月、限定です。
あたらしい年のはじまりと、和屋のオープン記念月。
おお!ちょうど1年のはんぶんずつじゃない!いいじゃない!(※ホントに偶然です)

通常、予約割が5%OFFのところ、15〜30%OFFになる【まとめ買い】(※2016年版)が、
コース割引の最大のミリョクではないでしょうか、とじぶんで言っておくのでございます。
なにかをはじめるのに遅すぎるということはございません、
思い立ったが吉日!
そんなお客さまが、7月はじまりの10回コースを、
このたび無事終えられましたー!ホントにお疲れ様でしたー!
記念にコメントと、写真の使用許可をいただきまして、もう幾重にも平身低頭!
誠にありがとうございます、それでは皆様に、ご披露!


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プレミアムコース2回目2016/7

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プレミアムコース9回目2016/11



キレイになりたいと思ってこちらに伺いました。
ひとりではすぐくじけそうになるので、
いつもはげましてもらって助けられました。
これからもう少し頑張ってみようと思います。
施術を受けた時すぐに効果がわかるのが
とてもうれしかったです。
(2016/11/26 N様 52歳)


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N様、こちらこそありがとうございました。キレイはもうあなたの中に!
『まわりに「痩せた?」って言われる』、のは、さもありなんだと思うのでございます!
『こんなにじぶんで自分を大切にしたことなかった』……そんなコト言わないで!
和屋を卒業なさっても、ぜひじぶんケアを続けてくださいー!
もちろん、レスキューにはいつでもどうぞー。季節のかわりめとかにね、
定点観測、承りますのよ。ホントにお疲れ様でございました!

ご覧のみなさまに誤解のなきよう何度でも申し上げますが、
美容整体は【直接、体重を減らす施術ではありません】
カラダのバランス、重心をととのえるだけで、
なぜか、その場でカラダはかわっていくのでございます。
バストやおしりが上がったり、ウエストやおなかがスッキリしたり、
1kgも減らなくてもいきなりボトムに余裕ができるという、
『5kgダイエットしても誰も気づいてくれなかったのに……』
と恨めしいんだか嬉しいんだかという変化を感じていただくことが、
たいへん多いのでございます。
(実際、なんにも言わなくてもまわりが気づいてくれる率、高し!)

2017年お正月の【まとめ買い】は、ただいま鋭意企画中!
10回、キレイになれる、コース割引限定販売にご興味のある奥さまお嬢さま、
いらっしゃいましたらぜひお声をかけてくださいませー!
……いやあ、来年の話とか、射程距離な日程なんですもんね……。
和屋の年末年始は12月30日から1月3日までがお休みでーす。
1月4日、初営業日!新年企画、乞うご期待!(どさくさ!)



カラダバランスオプション30%OFF


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posted by なごみや at 11:13| Comment(0) | モニターズボイス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月21日

大館初上陸のタリーズコーヒーを覗いてみました


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きのうの戦利品


ホントに「覗いた」だけでした。
きのう、オープン2日目、新しいもの大好きな大館市(失礼)、日曜日。
お店終わってから行ってみよーなんていうわたくし、甘かったも甘かった、スウィートすぎました。
私が行けた夜7時半時点で、テイクアウトできるたべもの系(ワッフルもサンドも)、
すべて当日分売り切れー!
ですよねー!

ムダにコーヒーのいい香りがすきっ腹に沁みたものでございます。
体質的に、コーヒーは『飲めないけど香りが好き』派です。
スタッフさんの申し訳なさそうなことと言ったら、いえ、こちらこそって感じでございました。
せめて、カウンター前の焼き菓子をチョイスしてテイクアウト。
おうちに帰ってごはんだもん。さ、寂しくなんか、ないんだからね!

話のタネと、おみやげにと思ったんですが、いいの、また来ます。リベンジです。
そして来たら本の1冊も買います。……商売上手め!
コーヒーの香りただよう書店だなんて、なんというオサレスポットになっちゃったんですか!
(次は席の方にも行きたいでーす)(……コーヒー以外もありますよね?)


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きのう買った本はこちら わたなべぽんさんのエッセイコミック 30kgダイエット本以来ファンです

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この2タイトル 和屋文庫に並べて置くのはなんだかなぁ(すみません)


posted by なごみや at 18:55| Comment(0) | おいしいものは幸せのもと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月20日

モニターズボイス11月号 あなたの猫背に骨盤矯正編


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びふぉーあふたーでございます


まいどありがとうございますー、和屋のモニターズボイスでございますー。
ご不要の肩こり・猫背・ポッコリおなかなどを回収し、
あなたに代わって遠くのお山にとんでけしたあかつきに、
1回でいたみがなくなった!信じられん!というありがたい正直なお言葉と(……)
満面の笑みを頂戴いたします、
和屋でぇーございますぅー。御用の方は、どうぞおきがるにお電話くださいませー。
エキテンかんたん予約もあるよ!


あらためましてビフォーアフター骨盤矯正入門
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うっかりバストアップまで!

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スタイルが!(サイズもダウン!)


施術を受ける前と後では、違いがわかり、おどろきでした。
リラックスして施術を受けることができました。
理想の体型になれます!!
(2016/11/20 おなまえはヒミツ)


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11月限定姿勢アドバイザーの骨盤矯正入門



ヒミツのお客さま、快く、写真とコメントの使用許可をありがとうございました!
MAX痛いときを10としたとき、いまの数値が「7から8」という(!!)、
10年来、毎日、いつでも、おつらい肩こりでお悩みの方が、
おそらくは半信半疑で、はじめてご来店されて、
終わった時に『ほぼ痛くない……!』と言ってくださるのには、
ホントに、よかったですねぇぇぇと、
不肖和屋、心から申し上げますのよ!
スタイルアップも、ホントにホントに、よかったですねぇー!

痛くないことがイチバンです。
ぜひ、それをあたりまえになさってください。
そのためにはですね、マイニチの姿勢と、何回かの施術という、
【反復練習】をしてカラダと脳に叩き込むトレーニング期間がですね、
どうしても必要になるのでございますが、
ぶっちゃけ、和屋のそれは、自由参加だー!

やるなら、たのしくやりましょう。回数は、あなたが決めていいんです。
あなたに必要なものはあなたがいちばん知っています。
わたくしはお手伝い、と何度でも申し上げますのでね、
手が要るときは喜んで!
ご来店いただくのはいつもいつでも大歓迎でございますのよ、商売商売!


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この特典がスゴい 新ポイントカードはご来店の方だけにご案内中でございます



あなたのマイニチが、肩こりもなく、キレイな姿勢があたりまえになって、
「いいじゃん、わたし」と思える、ようになりますように。
姿勢アドバイザーの骨盤矯正入門、【30分ミニ講座いまだけ無料】は、11月30日まで!
2017年、セルフケアレッスン講座は施術とは別個のメニューになり、
【カラダバランスワークショップ】としてスタートいたします!
どうぞよろしくお願いいたします!宣伝宣伝!
(じつは、ホントは夏からもうオプションメニューで独立してるの、
【セルフケアレッスン10分¥1000】)
(メニュー表の右下、ひっそりすぎる!)
(ごっちゃにしててすみません!仕分けるから!がんばる!)



【ワークショップ】…参加体験型講座。
●施術と同時に受けることができます。
●マンツーマン、グループ、どちらにもご対応いたします。
ちょっとずつお知らせしてまいりますー。何卒よろしくお願い申し上げます!


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