2014年09月30日

10月の臨時休業のお知らせ


ようこそヒートテック、毎年お世話になっております。本日、今季初、装着。
ちょうど衣替えの節目ですねぇー。そんな10月の臨時休業をお知らせいたしますー。


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10月は、和屋の大型連休がございます。
10日(金)から13日(月祝)まで、4日間、お休みさせていただきます。
おお、お正月以来だ、4連休。

本場大館きりたんぽ祭りの日程ではございますが、残念ながらお祭りへは参加できません。
それどころか大館にいない予定です。
杜の都は仙台の、ゴスペラーズコンサートに行って参ります。
こないだ、平泉、行ったばかりですが、行ける限り行ってみるのがファンでございます!
……しかし、カレンダーの赤い日というのは、宿泊料金に容赦のないものですねえ……。
ここだけちょっとうらめしやー。平日でも、あたくし、まったくかまわなくってよ。
(そんなヒトばかりじゃないってお気遣いなのでしょうけど、うん、わかってるけど!)

それにしても、朝晩寒くなりましたね。
この気温差にやられちゃってる方も多いのではないでしょうか。
今こそあったかく!秋冬ものの出番ですよー。
厳寒期にはマイナス14度に耐えられるわたくしたちでも、
季節の変わり目っていうのが厄介なところで。
からだがまだ寒いのに対応してないんだもの、今がいちばん寒く感じませんか。わたしはそうです……。
「いちばん好きなものから順に食べていけば、
いま食べるものがいつでもその時いちばん好きなもの」理論を適用で、
いまがいちばん寒いんだ!と思って、
どなたさまもあったかくしてくださいねー。お灸もこれからの季節にはすごくオススメですー。


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ひざしの角度が低くなっています

posted by なごみや at 15:01| Comment(0) | 和屋はこんなところ | 更新情報をチェックする

2014年09月27日

へこたれたときには


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まほうの言葉があります。
「わたしはツイている」
リピートアフターミー。わたしはツイている。
上をみあげて、口に出してみましょう。ついでに両手もあげて、いわゆるグリコのポーズを、
はい、レッツトライ。足は上げても上げなくてもどっちでもよろしい。
もう一度、呟いてみましょう。わたしはツイている。
おまけで口角もあげてみたら、あら、わたし、なんか愉快なかんじ?(ハタ目には明らかに)
このポーズで、この言葉で、絶望できるひとはいるでしょうか。
いや、いないに違いない(反語)。

という、「カタチからごきげんにしていく」系のことが、好きです。
ココロも、カラダも、疲れるものです。特にココロの暴れるっぷりときたら、
じぶんの言うことなんかちっとも聞いてくれません。
ので、なんとかするとしたら、カタチから入ったらいいんじゃないかと思うのです。

カタチあるもの、は、カラダです。
カラダがツラいと、ココロまで重い。
カラダがラクなら、ココロもかるい。
ほぐすなら、まかせてみてよカラダから!
そんなお仕事をさせて頂いてるのが、なんというラッキー。ほら、わたしはツイている!

「ここに来ればラクになるってわかってるから頑張れる」
なんていう、最上級の言葉をいただくことがあります。
もう、ホントに、このお仕事冥利に尽きるというか、わたくし自分のことを
セラピストとかショップオーナーとか気恥ずかしすぎて名乗りづらいためこんな表現になってしまいますが、
お客様に喜んでいただけることもこのお仕事でよかったと思うことも、
なによりわたしのココロとカラダを元気にしてくれています。
趣味は仕事です、は本当です。
わたしはお客様に元気をもらっている。
へこたれるのも、仕事ゆえというか、力不足を思い知るというか、
まあ、そんなかんじでございます。じーんせーいー楽ありゃ苦もあーるーさー。
楽の方が大いにでっかいけどね!って本気で思っておりますよ!

疲れたときには、ふて寝しましょう。できるなら!
あのう、みなさま、オーバーワークしすぎ!
ごはん食べて(※食後30分以上空けて)お風呂入ったら、
撃沈のイキオイで就寝の日があってもいいんじゃないですか?!
寝て、起きたらスッキリしてるってこともあると思うのです。
下手の考え休むに似たり、スマホもキャッシュを消すのに再起動したりするでしょう。え、しない?

寝ても疲れが取れない、それはあなたががんばり過ぎてるからかもしれません。
アクティブのためのスイッチが入りっぱなしで、おやすみモードにリセットできないでいると、
カラダがオーバーヒートしてしまいます。
さて、そんなときに、強制終了、もといやさしくカラダのスイッチOFF、
筋肉に負担をかけずに疲労を取り除く、のが、イッツまいびじねす。
最近の研究では、つよく押さずに、さするだけでも肩がほぐれる、
なんじゃそりゃ手品か!的なやり方もあるのです。
応用でね、美容整体で、撫でるだけで二の腕スッキリってまほうをですね、
かけさせてもらってはニヤニヤしてたりですね。
いやあ、本当たのしい。
ほぼかくし芸というか、一発芸ですもん。わたし、これ、持ちネタにできるかな。(ネタ扱いって)

ヘタレたときにはカラダをリセット。
あなた本来の体は、じぶんからなおろうとしています。わたしは、それをお手伝いするだけです。
カラダが元気になれば、ココロもつられて元気になります。
肩がかるい、腰がラク、脚までスッキリ、フェイスラインが上がって笑顔がステキに!なんて、
よくばっちゃってもいいじゃない!

へこたれたときに、元気になる方法。
ワクワクする本を読む。
音楽を聴く、ライブを観る。
おいしいものをちょっとだけご褒美に食べる。
楽しい話を、親しいひとたちと、する。
掃除をする(あっ、これ私だけか?!)。
もう、疲れたから、寝る。
ひとの手で、カラダを、ほぐしてもらう。
えらぶステキなことはいくつもあって、元気の種も、じぶんのなかにちゃんとある。
数ある選択肢のひとつに、和屋もなれればいいなーと思うのです。


※リラクゼーションで、治療行為や診療行為をすることは、法律によりできません。
深刻な症状や発熱のある方に、まず病院へ行くことをおすすめするのは、
医療を受ける権利を侵害してはならないためです。
リラクゼーションは、ストレス解消!
LIFEを楽しくする基本、に、かぞえていただけますように。

ラベル:ツイてる 元気
posted by なごみや at 01:00| Comment(2) | カラダとココロにイイコト | 更新情報をチェックする

2014年09月26日

うちのかわいい子劇場 まーくんのおさんぽ編


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完全室内飼いのうちの子たちですが、たまに玄関先をおさんぽします

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朝露のきれいな葉っぱ

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さて、行先はどちらかな(※保護者同伴範囲内)

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こちらにも葉先に露が!こうなるんだ!

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と思ったらあっちゅー間に食われました(猫草替わり?!)

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ボクをみてなさーい

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って、近い近い近い(見えんがな)



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おっとわたくしのつまさきがフレームイン

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今度はそっちですかー

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ジャングルの虎(違)

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タテジマは迷彩なんですなぁ

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まーくんの玄関先の冒険でした(はい、てったーい)


ラベル:
posted by なごみや at 14:45| Comment(2) | 猫にっき | 更新情報をチェックする

2014年09月23日

みなさん、今年もあと100日だそうですよ


カウントダウンをされると途端にしまったって気になりますが、
あと100日もあるんだ!と思えば、うん、まだまだいろいろできそう!
むりやりにでもポジティブでいきましょうー。わたしはツイているー。って言ったもん勝ちー。

早くも来年の手帳購入
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ほぼ日手帳の分冊版、使うのが今からたのしみです



「とりあえず小ネタ」のコーナーでしたー。
できれば今日中にもういっこお知らせをご案内できますように。ワクワクで文章がまとまらないよー。


posted by なごみや at 10:37| Comment(0) | 日々是好日 | 更新情報をチェックする