2017年04月28日

初心者チャリダー 桜と菜の花ロード@八郎潟を走るの巻


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はーるばーるー来たぜはーちろーがたー



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すみませんクルマに自転車積んできました こちらの公園に停めさせていただいて

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風にはらはらと散る桜がとても好い風情の

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ここだけでお花見できるなー穴場かなー静かだなー

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よいとこです



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そして!

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きました!

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みわたすかぎり!!(の渋滞でした笑)



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なぜチャリダーっぽく記念写真を撮ってしまうのか

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このお天気!

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しまうときに間違ってシャッター押しちゃった写真 これはこれで好し



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帰ってきました公園へ 往復12キロくらいのお花見サイクリングでした

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よいとこですー(大事なことなので2回)




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実は能代の工業団地にも寄り道してました

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桜、ひとりじめ状態!

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桜の木との距離がめっちゃ近い!

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マイ桜を決めてその下に停まってる車がちらほら

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晴れてくれてありがとう




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そしてもどってきた大館でも長木川の堤防お花見

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東台観音堂線の あのなっがい坂の橋の上から撮ってみたかったのです

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けっこうのぼれるもんだというのがわかって嬉しい!

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大館も花盛りー



衝動のままに写真の即日アップという瞬発力を、オシゴトにも使おうぜ私(まったくです)。
合計で20kmくらい、ぜんぶで1時間程度のサイクリングでしたが、
初心者、1時間も自転車に乗れた!わーい!とたいそう嬉しがっております。
ホント楽しかった!お花見と自転車って、春のくれるどんなご褒美!
今日はお風呂でマッサーして早く寝るんだー。
……風が、もうすこし弱ければ、もっと楽しかっただろうな……。風が!
(へなちょこなので、ひーこら言うてます、向かい風!)


ところで昨日からプロフィール写真にこんなん使わせて頂いております
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プロのカメラマンさんに撮影して頂いた念願の自転車(と、ワタシ)(メインは自転車!)



posted by なごみや at 18:52| Comment(0) | 初心者チャリダーにっき | 更新情報をチェックする

2017年04月27日

咲く咲くサクラ・梅・桃・あんず


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ことしは杏ちゃんが早かったけど いつもはこの梅さんが真っ先に咲くのです

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山の梅さんはもうちょっとだけど すっかりこちらは満開です

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おひさま浴びて 切り枝はがんばっているのだ

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そしてこちらが桃さんでございます 濃いピンクのつぼみなのがおわかりでしょうか

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なんと本日より和屋看板のおとなりでオシゴトでございます

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国道7号線をお通りの際にはちらっと見てやってくださいまし

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桜もイッキに咲きましたねぇ お花見!お花見!(の名を借りた自転車ライドがしたい!)


posted by なごみや at 11:18| Comment(0) | 季節のあれこれ | 更新情報をチェックする

2017年04月25日

モニターズボイス4月号 なぜ30分で8cmも減るのか編


●このモニターズボイスの写真とコメントは和屋HPの【お客さまの声】に移動しました●
よろしければこちらの【お客さまの声】をクリックしてご覧くださいね


おなまえはナイショのお客さま、写真の使用許可を誠にありがとうございましたー!
自筆カードの撮影はNGということで、
コメントメッセージとサイズダウンのご紹介のみさせていただきますね。
……まじかー、というお顔が和屋へのご褒美でございました、
おなかまわりマイナス8cm!まじか!まじっす!よかったですねぇぇー!

血行の悪さと、おなかポッコリを気にされておいででしたので、
背面のみ施術の骨盤矯正コースですが
なるべくご期待に添えるよう調整させていただきました。
あと、セルフケアをおぼえたい!という熱意のなせるワザだと思います!
施術とは別料金の【姿勢の教室】、
時間内でできるかぎりって、ついオマケしちゃうじゃないですか!
ぜひ、おうちでもやってみてくださいねー!
マイニチのことが、あしたのキレイをつくります、
ご一緒に何度でも練習していきましょうー。またのご来店、楽しみにお待ちしております!


和屋の美容整体は、1回の変化がわかりやすいので、
『これでもう大丈夫』な錯覚もまた起こしやすいというのが、
弱点だなぁとわかってきました。ホント、1回でおぼえるなら、どんなにかねぇ……。

カラダは、【忘れる】のがシゴトです。

ジブンを【変えずにたもつ】のが、大事な大事な基本なのです。
変化を、いちいち変化として受け入れていたら、
脳も肉体も情報処理しきれずにパンクしちゃいます。
だから忘れる、いったん変化はするけど、それはなかったことにしちゃおう。
なぜなら、それが、ワタシがワタシでいるために必要だから。
これを、ホメオスタシス(内部恒常性)と申します。
学術的にこまかいツッコミはナシの方向でよろしくお願いいたします。

変わるのは大っキライ、3日坊主デフォルト、昨日とおなじ今日至上主義、
そういうものが、わたくしたちの生命を支えてくれているカラダでございます。
昨日はこれで生き延びた、だから今日もおなじことをしておこう、
の遺伝子じゃないのかなぁ。くりかえしますが、ツッコミはナシよ。
いや、トシとってくると、とくにね!
もう、守りに入るとしてもね、それもだんだん、
去年とおなじことはできなくなってくるらしいんですよ!(体力的に)
ホドホドにがんばろう四十代!

で、お若い方ほど、まもるべき『昨日』の量がすくないワケですから、
柔軟性が高いんですね、変わることに対して。(体力的にも)
ナイショのお客さま、30分で減った8cmは、
もともとあなたのカラダはこういうポテンシャルなんですよ、
というのを、反則ワザのような【近道】でお見せしているだけです。
骨格や筋肉が、あるべきところに【戻って】、ジブンのカラダを使えると、
こんなにラクでスッキリするんですよー、
くりかえし、練習すればこれがあたりまえになるんですよー。
その、1回目、でございます。これがあたりまえのジブンの方が、楽しいかもよー。

ラクで、たのしいマイニチのための美容整体です。
理想を追い過ぎて苦しいようなら、
それは一度たちどまってもいいかもしれません。
いつでもご相談くださいね。

和屋は、おいしいごはんを食べられることがシアワセです。
あと、おいしいお酒と、たのしい話ができると、最高っすね!
なので、いつお呼びがかかってもいいように、
マイニチじぶんにセルフで美容整体をいたしまして
コンディショニングしておりますゆえ、ゴールデンウィークに帰省して来られるおのおのがた、
どうぞおきがるに、お声をかけてくださりませー。
公共の電波(?)でなにをしているのか私よ。


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猫が猫背で

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モンクでもあるのー(めっそうもない!)



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ラベル:骨盤矯正
posted by なごみや at 15:05| Comment(0) | モニターズボイス | 更新情報をチェックする

2017年04月23日

あんずのお花見はいかがでしょうか


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この花なんの花 タイトル出オチにも程があるあんずちゃんです




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ウチは果樹農家です 杏も梅も春先に剪定作業がございます

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切った枝をですね、このようにですね(なんつー容器に)

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活けておきますとですね

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自然の生命力はお花を咲かせてくれるわけでございます




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和屋にも、一輪というか、ひと枝

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一緒に来てもらいました ころんころんの可愛いお花です

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午前はつぼみだった子がみるみる咲いていきました

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あともう少し、咲いててくれると思います 杏さん ぜひ見に来てくださいー


posted by なごみや at 19:17| Comment(0) | 季節のあれこれ | 更新情報をチェックする